En pratique : une balle pour améliorer la posture à l’instrument

Parce qu’un exercice ludique ciblé vaut parfois bien mieux que la répétition d’une consigne, fusse-t-elle excellente et prodiguée avec la plus grande des patiences !

Si vous enseignez un instrument et que vous avez quelques élèves qui, malgré vos patients rappels à l’ordre, s’échinent à avoir une tenue des mains tout en mollesse, l’exercice suivant pourrait vous intéresser.

Il est source de bonne humeur, (r)avive la concentration des élèves et permet d’améliorer la tenue des mains sans effort.

Il est idéal pour les instrumentistes qui ont (au moins) une main libre !

Améliorer une posture de façon ludique

Pour cet exercice, mieux vaut se procurer une balle douce qui n’abimera pas l’instrument en cas de rebond ou de mauvais lancé !

Au début du cours, lors des exercices d’échauffement par exemple, l’élève joue quelque chose de simple, en soignant la posture des mains. Vous lancez la balle en direction de la main choisie : l’élève n’a d’autre choix que d’être concentré·e et surtout d’avoir une posture de main dynamique, pour pouvoir attraper la balle correctement.

Une fois l’exercice compris, le cours se déroule normalement mais vous gardez la balle en main. L’élève sait qu’il ou elle va devoir l’attraper à tout moment et maintient ainsi une posture dynamique tout au long du cours. A vous de lancer la balle de temps en temps, quand la posture (ou la concentration) faiblit !

Bonne humeur et résultats garantis!

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