Un petit cadeau se cache dans cet article

Voila que la fin de l’année approche : on pense à ce qu’il s’est passé en 2021 et on commence peut-être à formuler des souhaits, des projets pour la nouvelle année. Pour beaucoup d’entre nous, cette période est synonyme de fêtes en famille et de cadeaux.. et je voulais moi aussi vous faire un petit présent.

Vous savez à quel point le travail corporel lié au travail instrumental me semble important, necessaire et je suis sûre que si vous lisez ces lignes, c’est que vous partagez mon avis.

Mais comme je l’ai écrit dans cet article : il est parfois difficile de déposer son instrument pour prendre soin de son corps, quand on sait que le temps de travail est limité et qu’il y a encore tant de choses que l’on pourrait améliorer !

Alors pour accompagner ces 4 astuces, je vous ai fait une petite affiche avec une belle citation de la danseuse et chorégraphe Martha Graham.

Elle est issue de son autobiographie “Mémoires de la danse”, qui a été une des lectures de mon été et que je vous recommande fortement, surtout si le monde artistique des USA au 20ème siècle vous interesse.

“Le corps est un vêtement sacré. C’est le premier et dernier vêtement, celui avec lequel on pénètre dans la vie, avec lequel on la quitte : il faut le traiter avec respect, avec joie, et aussi avec crainte. Mais toujours il faut lui rendre grâces.”

C’est une phrase qui m’aide à prendre soin de mon vêtement sacré à moi, celui qui accomplit tant de prouesses jour après jour et pour lequel j’ai beaucoup de gratitude.

N’hésitez pas à la télécharger (c’est gratuit bien sûr !) en cliquant sur le bouton ci-dessous, à l’imprimer en grand ou en petit format et à la poser sur votre pupitre, l’afficher sur le mur de votre salle de travail ou de votre salle de cours, la mettre en fond d’écran de votre téléphone..

Envoyez-moi des photos de votre affiche en situation à info@ipaia.eu si le coeur vous en dit, cela me ferait très plaisir !

Et il est temps pour moi de vous souhaiter une belle fin d’année 2021, prenez bien soin de vous et des gens autour de vous !

On se revoit en 2022 🙂

Fanny Mas